12月も慢性的にならないように

おはようございます!

今週から寒さも一段と増しましたね。

朝の通勤で自転車で来ていますが、冷たい風で肌が切れそうになります。できるだけ顔を隠すようにしています。

晴れて気持ちいいのですが、寒さが。。。身にしみますね。

もうすでに早く夏になってほしいと思うのはダメですかねぇ~(^_^;)

本当に寒さに弱いと実感しています。

皆さんも体調管理は、しっかり意識して対策をしくださいね。

肩こり、腰痛など慢性的な痛みは、時として大怪我に繋がってきます。

特にこの時期は、忙しくなって体への負担も大きくなり痛みも酷くなります。

忙しくても合間をみて、メンテナンスするように心がけてください。

今年一年、痛みもなく締めくくれるように準備しましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院