雪の日は家でストレッチ

こんにちは!

昼ごろから雪が降り続いています。すごぉ~~~く寒い!!

床からの底冷えがひしひしと伝わってきます。

院の前も今日は、さすがに人はほとんど歩いてないですね。

これだけ寒くて雪も降っていれば出たくないでしょうね。

こういう日は、家でなまらないように筋肉をゆっくり伸ばしましょう。

風邪にも気をつけてくださいね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院