雨の日のサイン

おはようございます!

今日は、あいにくの雨ですね。でも、雨も吹き飛ばすぐらいな気持ちで今日もはりきって頑張ります!

このような天気の日は、身体が何だか重かったり感じやすい日です。

昔に痛めた傷や怪我した関節など、なんか痛むなと感じてる人もいると思います。

普段、血行が整っていない人ほど症状が出やすいです。そろそろケアをしないと身体が持たなくなりますよ、というサインです。

日常生活や仕事の合間でも、体操やストレッチをするなりしておきましょう。

その積み重ねが今後を左右します。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院