運動会

おはようございます!

シルバーウィークが終わったら、またすぐ連休になり、休みが多いと体も気分も休まりますね。近頃、毎週末どこかで運動会が行われていて、私も通勤途中に子供達の声や音楽などを耳にし、なんだか懐かしい気持ちになります。

親御さん達も子供達の応援にカメラ片手に必死になります。父兄による競技などでは、子供達の前でいいところを見せようと気合が入り、いつも以上に力が入り怪我をすることもあります。

競技前は必ず十分にウォーミングアップをして体を温めてから望んで下さい。怪我のリスクは、少なくなるでしょう。

西荻窪 あおなみ接骨院