運動会の後は。。。

おはようございます!

昨日は、よく晴れて夏みたいな天気でした。運動会をやっている幼稚園や小学校が多かったみたいです。

天気が良く、いい思い出になったのではないでしょうか。

親御さん方も子供達の前でいいところを見せようと頑張ったのではないでしょうか。

今日、筋肉や関節が痛くなってませんか?

急に体を動かしたので、その反動で体が悲鳴を上げてしまってませんか?

冷やしたり、湿布などを貼っても構わないのですが、後々、痛みが強くなることもあります。

一度、専門家に診てもらうことも大切です。

軽い怪我でも悪化するのを防ぐためにも必ずケアしておきましょう。

週末は3連休もありますので、そのために準備しておきましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院