運動会に向けて

おはようございます!

秋なのか夏なのか、わからない天気が続いてますね。

通勤途中、金木犀の匂いがして秋になってきたなぁ~と思っていましたが、気温が高くちょっと暑い。

変な感じがします(^_^;)

これからの時期、小学校など運動会が多く行われます。

大会前には怪我も増えてきます。怪我したまま練習していても上手くもなれませんし、存分に力を発揮できません。

しっかりと準備して望んでもらいたいです。

早めにケアして体を整えて、後悔しないようにしてください。

もちろん、終わった後も大切です。

子供達だけでなく、親御さん方も大会に参加して怪我や筋肉痛などにもなりますので、早めに対処するのはもちろん、運動会の前から体を整えておくことも大切です。

家族みんなでいい運動会であってほしいですね。

我慢せず、準備しておきましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院