運動会が近づくにつれ

おはようございます!

今日は晴れて気温が上がるみたいですね~。

昨日の雨のせいか朝はヒンヤリしましたが、昼ごろには暑くなってくるんでしょうね。

寒暖差が激しくなっていますので、体調管理には気をつけてください。

なんともないようで体にダメージが、かかりますから。

この時期は、運動会があちらこちらで行われています。

大会が近づくにつれ、けが人も多くなり、大会前日になんとかしてくださいと来院する方がいます。

症状にもよりますが、次の日までに何とかならない場合もあります。

痛いのを我慢して、そのままいつか治るだろうと思っていると悪化の一途を辿り、気づいた時には大会までに間に合わないなんてことがあります。

痛みもそうですが、違和感やちょっと感覚がおかしいと思ったら、すぐに受診したほうがいいです。

せっかく練習してきのも水の泡です。

できる限り早めに対処すれば、対した怪我ではなく済むことが多いので、そのまま放置しないで治療してくださいね。

運動会に限ったことではないですが、日頃からそういう意識でいることを心がけてください。

いい体の状態をキープして運動したり、遊んだりしましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院