身体に違和感がある

おはようございます!

だんだん春の陽気になり寒さもやわらいできましたね。今日も日中は4月の気温並みに上がるみたいです。気温が上がると心も身体もゆとりを持てるような気がします。

ただ、この時期、ぎっくり腰などにかかってしまう人が増えてきます。

気がゆるみすぎて、いつもより無理をして動いてしまったり、いきなり強い負荷をかけてしまったり、無意識のうちにそのように行動してしまいます。

まったく身体に異変を感じてない時は気づきにくいのですが、違和感などを感じる場合は、すぐに治療やケアをしてください。何でもないようで身体はじわじわ悪い方向に向かっています。

まだ大丈夫だと思い込まず、気づいた時にケアしてあげるのが一番です。今なにか痛みや違和感がある方は、身体に不調が起こっているサインです。

我慢せず、早めに処置をしましょう!

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院