身体が整えば内臓も活発に

こんにちは!

今日は一日中暑いです!東京でも30℃を越え真夏日となりました。

まだ5月なのに、この暑さ!梅雨を通り越して夏本番みたいですね~。倒れないように水分補給はしっかり取りましょう。

急に暑くなったこともあり、冷たい飲み物・食べ物を口にすることが増えてきます。

あまり取りすぎてしまうと身体の中から冷やされすぎて内蔵にも負担がかかってきます。

取りすぎないようにするにはもちろん、身体の筋肉や関節が整ってくると内臓も正しい位置に戻り本来の動きを取り戻していきます。

余計な歪みや硬さが取れて、負担が減り、血行も良くなって内臓に栄養を運んでくれて活性化されてきます。

身体のバランスから内臓に影響を及ぼしてくることもありますので、一度確認してみてくださいね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院