足の痛み

おはようございます!

今日で連休後の1週間が終わろうとしています。仕事に中々、切り替えることができず、なんだか身体も重いような感覚になっていた人もいるでしょう。

休んでいた身体を一気に仕事モードに切り替えて、動かし続けたため身体が追いついてきてなく疲れを感じることが多いでしょう。

1週間近く日常から離れると、身体も本来の動きに戻すまで時間がかかります。

そのため疲れを感じやすく重だるくなったりします。特に末端の足の方などに出やすく、抜けづらいです。

そのままにしておくとケガもしやすいので、早めに治療しておくとリスクも減ります。

今のこのタイミングで整えて起きましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院