肩や腰の痛みを放置せず

おはようございます!

今日は晴れて暖かく感じ、桜も一気に花が開き、明日には満開になるでしょうね。

今日は入学式のところも多く、風が強いのが心配ですが、春の陽気でいいスタートだと思います。

陽気とは裏腹に体の痛みは、出てくることはあります。

肩が張るな、腰が重だるいな、症状がだんだん表に出てきて動くのさえ苦痛に感じてくることもあります。

ひどい状態になる前に対処が必要です。

どのタイミングで処置をすればいいのかわからないと思いますが、感覚的にいえば重いと感じれば、すぐに治療をした方がいいです。

まだ大丈夫、動けるしこれぐらいならいつものこと、と判断してしまうと大きな怪我になりかねません。

大げさに聞こえるかもしれませんが、痛めて後々苦しんでいる人ほど、この考えでした。

自分の判断を鵜呑みにせず、一度、診てもらうことをオススメします。

春はいつもと違う動きをする機会が増えます。

疲れもいつもより出やすく、抜けにくくなるのでマメにメンテナンスしてくださいね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院