継続は力なり

おはようございます!

今朝は風も落ち着いて穏やかです。

明日は雪が降るかもしれませんねぇ~。また一気に冷え込みますね。

明日は防寒をしっかりしたいと思います。

最近、久々に来た患者さんの症状が、主になんとなく痛かったけどそのままにしていたら悪化してきた、というふうに訴える方が何人かいました。

今までは調子がよかったが、最近また痛み出してきて自分ではどうしようもなくなって来院する。

痛みは、突如として現れたり、段々と痛くなることや不意による怪我もありますが、怪我以外では気をつけていれば未然に防ぐことは可能だと思っております。

調子がいいから何もしなくていいのではなく、いいからこそ体を労わって常に痛みとは無縁の体を準備しておくことが大事になってきます。

痛くなったから治療して治ったからおしまい、ではまた同じことを繰り返してしまいます。

なぜ痛くなったか見極め、ちょっとずつ体にかかっている負担を改善させないといけません。

ほんの些細なことを気にしているだけで痛みによるストレスも解消できたりします。

毎日、体と向き合って継続していけば、体も喜び、また一生懸命ご自身のために動いてくれるでしょう。

あなたの体は、大丈夫ですか?

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院