筋肉からくる痛み

おはようございます!

今朝も気持ちいい天気ですね。暑すぎず寒すぎず、ちょうどいい気候だと思います。今日みたいな日が長く続くといいんですがね(^.^)

日中はぽかぽか陽気で朝晩は、少し寒い日もあります。寒暖差で調子を崩してしまう方もおられます。

寒暖差の他に、最近の疲れも積み重なって、肩や腰、膝が痛いなどの症状が出てきたりします。

身体が冷えて血管が狭くなり、血液の流れがスムーズにいかなくなり、関節や筋肉の痛みが修復に時間がかかってしまい、治らないうちに体を使い続けるため痛みは増すばかりです。

ここの所、そういった患者さんが増えています。このぐらいの時期になると疲れや痛みがピークになるころです。

ご自身で調整しずらいと思うのでメンテナンスを心がけてください。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院