痛みを元から。。。

おはようございます!

三連休はいかがだったでしょうか?楽しめましたかね?たまに連休があると、少し落ち着けて身体も心もリラックスできいいですね。自分は天気もそんなに良くなかったので、家でゆっくりしていました。ゆっくりするのも大事だと改めて自分の身で感じました。

連休で疲れて身体が重い、スポーツなどで痛めてしまった方など時間を空けず、身体のメンテナンスをしましょう。これも後々にひどくならないための確認作業です。一時しのぎにならず、痛みが元から改善されるので次の行動がしやすくなります。

今日も元気になりましょう!\(^o^)/

西荻窪 あおなみ接骨院