痛みや疲れのある方準備を

おはようございます!

昨日に引き続き、また熊本を中心に九州地方で大地震が起きました。どうやら今回の地震が本震だったみたいです。

映像でみると倒壊で生き埋めになっている所や土砂崩れで橋が崩落、電気も止まりライフラインも停止、痛々しい映像ばかりです。

そして、今もなお震度6程度の地震が連続して起きています。

関東にい住んでいる我々は、いざという時のために準備を怠らず、今一度、確認しましょう。

体の体調も整えておくことも大切です。関節や筋肉に不安のある方は、今の内からメンテナンスしてください。代わりの体はありません。

自分で動かないと逃げることもできません。体への意識も確認してください。

今回の震災で亡くなられた方にご冥福を申し上げるとともに、九州の被害がひどくならいよう無事を祈ります。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院