病は気から

おはようございます!

桜もほとんど散って葉桜となってしまいましたね。皆さん、散る前に見れましたか?自分は近所で辛うじて見ることができましたが、終わりの終わりでした。

でも、普段、通勤でいろんな場所で見ていたので、そんなにショックではないです。

また、来年にとっておきましょう。

4月も一週間が終わり、そろそろ体に変化が出てくるころだと思います。重だるかったり、寝ても身体がリフレッシュできてない、なんてことも出てくると思います。

時間がなくて体のメンテナンスに行けない方もいるでしょう。

まずは、わずかな時間でも自分でできることを意識して、行動してみてください。

体操するなり、お風呂に浸かるなり、意識1つで体はいい方向に向かっています。ちょっとしか変化が感じられないかもしれませんが、そういう姿勢が今後を左右します。

難しいことは考えず、やれることからやってみましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院