疲れやだるさは今の内に | 杉並区西荻窪・三鷹台・久我山あおなみ接骨院。捻挫、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、骨盤矯正、五十肩、スポーツ障害、交通事故の治療・ケア・むち打ちでお悩みの方、改善したい方

疲れやだるさは今の内に

おはようございます!

GWも終わり、連休は楽しめましたでしょうか。

天気も良く、行楽日和でよかったんではないでしょうか。

自分は仕事でしたので、なんらいつもと変わりはないのですが雰囲気だけは味わえました(^_^;)

色々と遊んで疲れやだるさは、でてませんか?

早めに処置して、体調を万全にして次に備えましょう。

最近、風邪などが患者さんからちらちら聞きます。

油断しないように意識して予防しましょう。もちろん、肩や腰などを痛めないようにするのも肝心です。

痛みや風邪のもとは、体の疲れからくるのが始まりです。

そのままにしないで体のメンテナンスをしてくださいね。

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