疲れは痛みに変わってきます

おはようございます!

今日はあいにくの雨ですが、昨日までの3連休はいい天気でしたね。

暖かく春の陽気でした。お出かけした方も多かったんではないでしょうか。

自分も久しぶりの連休でリフレッシュできました。

またここから仕事を頑張っていきます。

連休で疲れが抜けていない方は、今の内にケアするようにしてください。

そのまま仕事や家事をしていると疲れも溜まっていく一方。

今度は痛みに変わり、肩が痛くて上がらない、腰が痛いのが常にある、足の筋肉が張って歩くのが痛く何をするにも不自由になりがちになります。

間をあまり空けないで、疲れを早めにとるようにケアしましょう。

痛みをなくして、また週末に出かけられるように準備しましょう。

明日は、WBCの準決勝が行われます。

体をラクにしておいて、痛みなく思いっきり応援しましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院