疲れのピーク

おはようございます!

ここ2日は晴れて猛暑手前の天気ですが、明日から台風の影響もあり、雨の日が続くみたいです。

貴重な晴れ間を利用して、できることは済ませておきましょう。

最近、夏の疲れや痛みを訴える方が増えています。

疲れて気力もなくなり、集中できなくなり、とっさの行動や何気ない動作でも怪我をしてしまう恐れがあります。

今、疲れのピークが出やすい時期です。

早めに疲労を回復させ、予防へのメンテナンスが必要になってきます。

少しでも体の感覚に出始めたら、我慢せず、治療をしていきましょう。

そして、継続的に続けることで体は疲れにくい体へと変わってきます。

意識して行動していきましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院