猛暑ですが・・・

おはようございます!

もう勘弁して下さいと言わんばかりの猛暑。東京は、猛暑日の連続記録を更新中。これだけ暑さが続くと体も危険な状態になり熱中症などに、さらに注意が必要です。

暑さで外に出にくいですが、室内でクーラーにあたり過ぎても良くないので、早朝や日が陰り始めた頃などの気温が下がった時間を選んで、散歩程度したほうが体のだるさも少しはとれ暑さ対策にもなります。

ただ、無理は禁物なので、できる範囲で行ってください。

当院でも体のケアなども対応しておりますので、時間帯を選んでお気軽に、ご来院ください。

今月の、お盆期間中も通常通り診療しております!

西荻窪 あおなみ接骨院