準備はできていますか

おはようございます!

今日は、夕方から雨が強くなり台風が関東に接近します。外出は控えて早めの帰宅がよさそうです。

被害が少ないことを祈るばかりです。

台風にそなえるのもそうですが、明日から仕事が始まる方も多くいると思います。

休みで怪我をしてしまった、痛めてしまった、疲れが取れていないなどの症状がでてませんか。

そのままで通常モードに生活していても中々、痛みや疲れは抜けてきません。

早めに対処することが必要です。

感覚や動きがいつもと違うと感じる場合、これ以上、体が動きませんというサインです。

天気予報ならぬ体予報ということにするなら、警告が出ています、整えておきましょう

と思ってください。

気持ちよくリフレッシュした状態で、また普段の生活モードに切り替えていきましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院