温かさに惑わされないように | 杉並区西荻窪・三鷹台・久我山あおなみ接骨院。捻挫、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、骨盤矯正、五十肩、スポーツ障害、交通事故の治療・ケア・むち打ちでお悩みの方、改善したい方

温かさに惑わされないように

おはようございます!

今日は、日中は3月下旬並みの温度に上がるみたいです。

急に陽気がいいので、その反動で痛みがラクになることもありますが、またすぐに寒くなるらしいので油断禁物です。

寒暖差で痛みがぶり返したり、関節・筋肉なども影響がでてきます。

いつも通りに体を意識して行動するようにしましょう。

ぎっくり腰や膝の痛みなんかも出てくるきたりしますから、十分注意してくださいね。

温かくて動きやすいかもしれませんが、ケアもちゃんとしてくださいね。

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