治ったら終わりではない

こんにちは!

今日もいい天気になってますが、夕方から夜にかけて雷雨の可能性があるみたいです。

最近はあまりないですが、ゲリラ豪雨の多い機会が増えてきます。

自分も何回か出くわし、びちょびちょになりながら帰ったことがあります。シャワーでも浴びているかと思うぐらいでした(^_^;)

晴れていても気をつけないといけませんね。

体にも関して、怪我や痛みがなくても、急な痛みに襲われることがあります。

代表的なのがギックリ腰。

なったことがある方は、この痛みがどれほどキツイかわかるでしょう。

なんか違和感がある時は、危険を感じて無理をしないようにしますが、何でもない、ふとした時にやってしまうのです。

どの痛みも治ったら、また次に痛みを起こさないように体を維持していかなければなりません。

予防に少し時間をかけることで再発を防げますし、いつまでも痛みとは無縁の体をキープできるでしょう。

何事も継続していかないと本当の意味でも治癒とはいえないかもしれません。

体は待ってはくれません。

痛くない状態でもメンテナンスを心がけてくださいね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院