水分補給を

おはようございます！

今日は暑いです！！まるで夏のような天気です。

天気もいいのでどこかに遊びに行きたいですが、仕事なので我慢します。

急な温度変化で熱中症などにならないように気をつけてください。

そして、真夏と違って乾燥もしていますので水分補給も忘れずに取ってくださいね。

日中と夜では気温が10℃ぐらい変わってくるので、服装で調節してください。

皆さん、外で活動する際は、無理なく楽しんで下さいね。

西荻窪　三鷹台　久我山　あおなみ接骨院