歩行

おはようございます!

昨日の雨は、朝から夜中、今日になっても、まだ続いています。昨日は嵐の連続で外出するにも心して出ないと危険な降り方でした。自分も帰りはびしょびしょになり、池にでも落ちたのかというぐらい濡れました(T_T)

ここ3日間は、歩いて通勤しているのですが、さすがにこの雨と足元が悪い中、歩き続けると体に堪えます。雨だと普段より歩き方も変わり、より力が入った動きに自然となってたりします。早く通り過ぎたいと心理的なことも重なってバランスが崩れのでしょう。

わかっていてもなる時はなります。その後のケアが大事になってきます。そのままにせず、次のことを考えて治療やケアをしましょう。早目が肝心です!

西荻窪 あおなみ接骨院