桜舞い散る中

おはようございます!

ここ数日、天気が良く暖かいを通り越して暑いくらいの気候でしたので、桜も一気に咲いて、今日は風もあり、散り始めています。

院の目の前にある桜の木から、花びらが舞って吹雪のように散っています。

咲いているのもいいですが、散っている姿もいいですね。キレイです。

こんな日に外で花見をしながら散歩もいいですし、運動不足の人は思い切って動かしてもよさそうです。

少しいつもより気分を変えて行動的になるのもいいのではないでしょうか。

外出の際、行き帰りの道を変えてみるとか、少し離れた公園に出かける、自転車に乗るのを歩きにする等、ちょっとしたことでリフレッシュになって体にいい影響をもたらすと思います。

個人差がありますから、自分のできる範囲で行いましょう。

週末まで桜が持つといいですね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院