暑さ

こんにちは!

週末、ようやく晴れましたが、暑い!!!
急激に気温が上がって体がついてきません。。。(@_@;)。。。

皆さん、体調の管理はできてますか?暑いからと言って、何もしないのも体を悪くするだけなので、無理のない範囲で体操やストレッチなど軽い運動はしておきましょう。

普段できるケアなどの指導も行っておりますので、お気軽にお申し付けください。

西荻窪 あおなみ接骨院