新生活のために

おはようございます!

この時期、卒園・卒業式が多く、そのような方たちをチラホラ見かけます。自分の卒業式のことなど思い出したり、懐かしく感じますね。

卒業式が終わると4月から新学期・新生活が始まります。緊張となれない生活で身体も疲れやすくなってきます。

始めのうちから身体が微妙な感じ、痛みが少し残った感覚で行動すると疲れも早く感じやすいでしょう。

新生活の最初は、どうしても精神的な疲れはさけられないでしょう。肉体的な疲労は、精神的な疲労の緩和にも繋がります。痛みから来るストレスや睡眠不足の助けになるでしょう。

新生活の前に身体を整えておいて、きっと損はしません。気持ちよく始められたほうが身体も喜んでくれます。

今、不調を感じるようなところはありませんか。今のうちが肝心ですよ(^^♪

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院