急な雨の日は

こんにちは!

今、院の前は薄暗く雷もなって今にも土砂ぶりの雨が降ろうとしています。

急いで走っていく人、自転車で猛スピードで走りさっていく人など必死の形相です。

人間追い込まれたら、自分でも気づいていなかった力を発揮します。

しかし、ある程度、動ける体の準備をしていないと後々、関節や筋肉を痛めてしまいます。

今日みたいな天気はこれからもあるでしょう。

いつでも動けるようにメンテナンスはしておきましょう。

何もなかったとしても日々の生活の準備にもなります。

体のことを第一に考えましょう!

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院