急な痛みが増えています

おはようございます!

今日は、いつもの冬の寒さに戻りました。昨日の暖かさは何だったんでしょうね。

日中まではよかったのですが、夕方から急に寒さが戻ってしまいました。

それと同じぐらいに患者さんも増えてきたのですが、どの方も急性の痛みを訴えて来られました。

普段とは違う箇所の痛み、もしくは痛みが倍増して来られる方が多かったです。

急な寒暖差や暖かくなっていつもより動いてしまい、より体の負担が大きくなったのではないか、普段の疲れが一気にでてきて

思うように動かなく無理をして痛めてしまったのではないでしょうか。

寒暖差は、体に大きく影響します。

急な天候にも対応できるよう普段からメンテナンスを心がけることが大事です。

痛くなったから行くのではなく、ちょっとおかしいかなと思ったときに整えておくといいでしょう。

天候等で左右されにくい体へと変化してきます。

昨日みたいな天気は、これからも起こるかもしませんので、大きな怪我になる前にケアしておきましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院