急いでくださいね!

おはようございます!

今日が仕事納めの方も多いのではないでしょうか。一年の締めくくりをきっちり済まして、来年に向けて目標を掲げたりするのでしょう。

最後は、いつもと違う感覚になると思いますが何事もなく納めたいですね。

仕事だけじゃなく自分の体にも一年の締めくくりとして、リセットしないといけません。

年末になると疲れも一気にでて、体をあちこち痛めていることに気づき、あわててメンテナンスする方がいます。

来年に持ち越さないで年内のうちに体を整えておきましょう。

お正月にぎっくり腰になっても、お店を開いている院はほとんどないと思うので、今のうちが肝心です。

整えて、あとは自分で少しセルフケアをしていれば、よっぽど無理をしなければ大丈夫だと思います。

体の締めも大切ですので、できるだけ時間をとってくださいね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院