循環

おはようございます!

いい天気が続いていますが、朝はだいぶ冷えてきましたね。北海道では、もう雪が降っている所もあるとか。。。
風邪をひきやすくなる時期でもあるので気をつけないといけませんね。

体のケアをすることは、筋肉に痛みや疲れをためず、いい状態で動かすことのできる体を作ることです。体がほぐれ血液循環が良くなり、痛みや疲れている所に栄養や酸素が運ばれて回復を早め、関節などの体の歪みも元に戻り、さらに内臓の働きも正しく動きやすく脳も活性化されるので、いいこと尽くめです。

今、通ってきてもらっている患者さんも、病院で各々の数値が良くなってきていると言われました。

時間が無くてケアできない、自覚症状が無くても定期的に少しの時間でいいのでケアし、後々、体がいい方向にいきます。ひどい体となってからでは、それだけ時間がかかります。

なるべく時間を作って、ちょっとだけの時間、ケアをしましょう。

西荻窪 あおなみ接骨院