常に動ける準備を

おはようございます!

昨日は、熊本で震度7の地震が起こりました。あまり地震の報道が少ない九州地方での地震で、まさかのできごとでした。

家屋の倒壊や火事が、あちこちで起こり、ケガ人も多数でています。映像を見ていると東日本大震災のことを思い出します。

なんの前触れもなく、いきなり地震が起こりパニックで何もできない。携帯もつながらず、家族がどうなっているのかわからない。電車も止まり動けない、帰れない、余震は何度もくる。不安で仕方がなかったのを覚えています。

いつどこで起きるかわからない地震。常に備えておかなければならない、毎日、準備だけでもしておかなければなりません。

備蓄や備品だけではなく、体のコンディションも例外ではないです。

いざという時に体に痛みがあったままでは、逃げ切ることができないかもしれません。特に足や腰に痛みを感じる、違和感がある方などメンテナンスが必要です。

明日かもしれない、今日かもしれない、1時間後かもしれない、いつどこであるかわかりません。

早めに体を整えておくことを心がけましょう!

また、九州の皆さん、余震などこれからも気をつけて下さい。熊本の災害がこれ以上ひどくならない事を祈ります。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院