寒い冷たい

おはようございます!

今日は、真冬並みな寒さですね。身震いしそうな感じです。

雨は、昼ごろには止むみたいなので我慢します。

寒くて関節の節々が痛くなることもあります。

できるだけ暖かくして、ホッカイロなど使って凌いでください。

余裕があれば、体も動かすようにしてくださいね。

寒くても、いつも通りを心がけ体を第一に考えましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院