夏本番

おはようございます!

皆さん、3連休は楽しめましたか?

天気にも恵まれて、お出かけしてリフレッシュできた方も多かったんではないでしょうか。

日に日に暑さも増して、夏のレジャーも多く始まっていますね。

海、川、山などの自然の多いところは、暑さも凌げマイナスイオンたっぷりの空気がたくさんあって

普段、都会に住んでいる人は、より強く感じるでしょう。

これから、学生も夏休みに入り、お子さんのいる家庭は夏の旅行で行くこともあると思います。

自然は住宅街と違い、足場も舗装されていないところもあるので十分注意して行動してください。

足の捻挫、ぎっくり腰、首・肩・膝の捻挫など起こる可能性が高くなります。

今の内から、そうなるリスクを下げるためにも体のメンテナンスをしておいてくださいね。

暑いですけど、夏を楽しみましょう!

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院