夏ですね

おはようございます!

連日のように夏日が続いていますね。もう夏かと思わせるくらいの気温の上昇。

ちょっと動くと汗ばむ陽気です。

個人的には、寒いより暑いほうが好きなのでいいですが、暑いのが苦手な人は苦しい日が続いていますね。

こういう天気が続きますと心配なのは熱中症。

急な気温の上昇で体温調節も追いつかず、発症してしますことが多いです。

毎日、熱中症で運ばれている方がニュースで流れています。

こまめな水分補給は、取るようにしましょう。

後は、暑くなると避けられないのは、クーラー病。これにも気をつけてください。

最近、院に来る患者さんもこれで体がおかしくなっている方が増えてます。

無理はいけませんが、過度なやりすぎにも注意しましょう。

寒暖差が激しい時期、コントロールが難しいですが、しっかりと体調管理を意識しましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院