何事も体があってこそ

おはようございます!

今日は晴れてますね。やっぱ気分がいいですね。貴重な晴れを大切に外へ出て行動しましょう。

この晴れている日を有効に、体のケアも行うようにして次の日以降に備えて、準備をしておきましょう。

家事をするにも、仕事をするにも、スポーツをするにも、体は必ず酷使しています。

使った分、またもう一度同じことをするために労わらなくてはいけません。

上手く体と向き合うことで、よりスムーズに動きやすく、痛みの少ない体へと変わってきます。

今の痛みが普通だと思わないようにしてください。楽な体を身につけることができます。

ちょっとの意識で変わってきますからね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院