体を痛めます

おはようございます!

久しぶりに晴れましたね~。何日ぶりでしょうか。日差しが気持ちいいです。

連休初日はいいスタートですね。しかし、明日からまた逆戻りで雨の連続みたいです。

今日の晴れは貴重なので、楽しんでください。

急いで今日中に用事や遊びをして、休息も取らずに動かし続けると肩や腰、足など痛めてしまいます。

雨の日が多かったこともあり、ここ最近、動かすことも減っていたと思うので体もなまっています。

無理しないで行動するように心がけてください。

痛めてしまったら、早めに治療するようにしてくださいね。

本日、17時まで診療しています。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院