今日から健康に

おはようございます!

今日は旧暦の正月だそうです。今日が一年の始まりで、あけましておめでとうございます、と言われてもピンときません。中国ではお休みに入り、日本に爆買いしに訪れるみたいですね。今はどこの駅にいっても中国人はいますね。

今日という日をきっかけに健康的な身体になりませんか?日々、身体を酷使して肩こりや腰痛、筋疲労などを常に感じている方も多くいると思われます。日々の疲れは、日々の治療・ケアで改善・予防となってきます。

そのままにしたり、我慢したりすればするほど悪化して悪循環になってしまいます。一時的にマッサージなどして良くなっても、すぐに戻ってしまっては本当に改善されたといえません。最初は時間がかかるかもしれませんが、ゆっくり身体をいたわってあげることにより、それに応じて変化してきます。

継続して続けることで疲れやコリのしにくい身体になり、結果、怪我の予防にもなります。

自分だけで治すにも限界があります。疲れやコリは目に見えにくいので、一緒に治していきましょう!

西荻窪 あおなみ接骨院