今年もよろしくお願いします

おはようございます!

あけましておめでとうございます!旧年は大変、皆様にご贔屓していただきありがとうございました。

本年も、あおなみ接骨院をよろしくお願いします。

年末年始はいかがだったでしょうか。

ゆっくりできましたか?仕事でいつもと変わらない方もおられるでしょう。

休みがあるとかえってリズムがくるって、いつもより体がだるい、疲れやすいと感じるかもしれません。

特に冬場は寒さで運動するのも控えてしまう傾向もあり、代謝も下がって疲れが抜けにくいです。

軽い運動、散歩はもちろん、家でのストレッチなど休みの日でも少しやっておくだけで違ってきます。

定期的にメンテナンスを行っていれば、疲れのアップダウンは狭く感じられると思います。

昨日、今日で仕事始めの方もいると思いますので体をすっきりさせてから、スタートしましょう!

本日より通常診療となります。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院