今だからできること

おはようございます!

昨日と違って今日は、晴れて気持ちのいい天気です。やっぱり晴れてるほうが心も晴れやか!感謝!
もう大雨は勘弁です。。。

ここ最近は、気温の寒暖差が大きく身体の不調を訴える患者さんが増えています。皆様、一様に痛みが取れかかっている所に痛みがぶり返してしまう感じの方が多いです。自分自身で身体のコントロールが出来づらく、判断が難しい。また、暖かい日だと痛みも少し和らいで、なんだか治ったような感覚になったりします。

でも実際は、一時的で身体にとってはなんら変わっていません。痛みを回復させる前提として、寒暖差・痛みに左右されることなく継続して行うことが大事になります。今、通っている専門家の先生、病院の先生など診察のときにアドバイスを言うと思います。それを続けてみてください。悪くなることは言わないと思います。

やってみた結果どうなったか、また先生に報告し新たに改善点が出てくるでしょう。そうやって行ってコントロールしてみてください。痛みがずっと続くことはないでしょう。防寒はご自身でうまく調節してくださいね。

14日は研修のため休診とさせていただきます。お待ちがえないよう宜しくお願いします。

西荻窪 あおなみ接骨院