一週間での疲れ

おはようございます!

今日は朝から晴れて、春らしい陽気です。

雨ばかりで久々に晴れた気がします。お花見には行かれましたか?

雨や風で散り始め、葉桜になっているところもありますが、まだ楽しめそうですね。

今週までが最後でしょうから、天気のいい日は観に行ったほうが良さそうです。

さて、新生活が始まって一週間が立ちました。

緊張と普段とは、違う疲れ方をしている方も多いのではないでしょうか。

休日は疲れて、どこにも出かけることもなくじっとしていた、疲れが取れない。

一週間の疲れがどっと出ていることでしょう。

新生活に体が慣れていませんので、疲れるのは避けられないです。

だからこそ、体と向き合って休日にメンテナンスするのはもちろん、一週間の中日にケアできれば、

体は楽な状態が続き怪我も予防でき、日常生活も集中力も上がるので一石二鳥、三鳥分にもなりえます。

新しいことに追われることで頭がいっぱいになってしまいますが、体のことも忘れずにしてくださいね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院