ラストスパート

おはようございます!

さあ、今週で今年も終わりになります。

長かったような短かったような感じですが、最後まで気を引き締めていきましょう。

忘年会や仕事納めも多いでしょうが、最後の最後で怪我や風邪など引かないように気をつけてください。

ぎっくり腰や筋肉の炎症、だるさが引き金で関節を痛めてしまう、疲れが取れず足のつりや肉離れを起こしてしまう。

言えばきりがないですが、年末は痛めてしまう方が増えますので体を大事にしてください。

体に負担をかけた分、メンテナンスにも時間をかけるようにしてくださいね。

ラスト1週間、頑張っていきましょう!

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院