ムシムシする日でも

おはようございます!

雨が降ったり止んだりしていますが、こういう日が今週続くみたいですね~。

梅雨と言えば梅雨ですが、少しは晴れ間も欲しいですけどね。自然には勝てません。

雨で湿度が上がってムシムシしていますが、体はいつも通り動かさなければなりません。

仕事をしていても家事をしていても、必ず体が主体として動いていきます。

暑くて体力の消耗も激しいかもしれません。その分、十分な休養も大事になります。

お風呂にゆっくり浸かるなり、疲労回復にも時間を使って肩こりや腰痛のない体にしていきましょう。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院