イヴ

おはようございます!

今日はクリスマスイヴです。夜はパーティーをやる人が多いのではないでしょうか。はたまた普段どおり一人で過ごす人もいますよね。僕は詳しくわからないのですが、このイヴの日は何の日になるのでしょうか?クリスマスは、お祝いをするためというのはわかりますが、前日の日は前祝いという解釈でいいのですかね?誰か教えてください!

あと1週間で今年も終わりです。年末に近づくにつれ疲れもたまってきていると思います。

足にだるさやむくみがたまりやすいこの時期、フットケアについて少しポイントを。

忙しい方は、入浴や足湯などで足を温めたあとにマッサージをして、血液の流れが良くなり、むくみや冷え性の解消になりますのでやってみましょう。足湯のときに、アロマなどを入れるとリラックス効果も得られ身体のだるさなど抜けやすくなるでしょう。

また、保湿もかねてクリームをつけて指1本ずつ付け根から指先までもみ、爪は根元を押すといいでしょう。

なるべく、その日のうちに取り除き、次の日に動ける身体に近づけましょう!

西荻窪 あおなみ接骨院