これからの季節に備えて

おはようございます!

今日で5月も終わり、今年も半分が終わろうとしています。早いですね~。ついこの間、年明けしたような感じがあるのに、いつの間にか半分が過ぎました。

さて、これからだんだん暑くなり、夏へと向かっていくのですが、みなさん、身体の不調を感じていたり、痛みが続いていたり、慢性的に重い・痛いとかなっていませんか?

夏に向かうほど、日に日に不調を感じやすくなったりします。

暑くてクーラーとかを使う機会が増えてきます。身体は冷やされて循環が悪くなり、何もしていなくても疲れが出てきたり、寝ても何だかすっきりしなかったりと治るのに時間がかかります。

今の内から定期的なケアをすることで、夏、もし、だるさなどが出ても取れやすい身体になった状態となっていれば、すぐに治ってきます。

痛みがないと気づかないことが多いのですが、歯磨きと同じように日々、お手入れは必要になってきます。

少し身体のメンテナンスをするだけで今後の生活が変わってきます。

なるべく時間を作ってメンテナンスしてくださいね。

西荻窪 三鷹台 久我山 あおなみ接骨院